Что такое ксилит и чем он полезен Ксилит — натуральный заменитель сахара, который помогает бороться с кариесом. Его добавляют в средства для ухода за полостью рта: жевательные резинки, пастилки, зубные пасты, спреи и ополаскиватели. 🦷 Как ксилит защищает зубы Главная причина кариеса — бактерии, которые питаются сахарами и выделяют кислоту, разрушающую эмаль. Они не могут переработать ксилит, поэтому кислота не образуется. Кроме того, ксилит стимулирует выработку слюны, а она содержит лизоцим — природный антибактериальный фермент. 🔎 Как использовать ксилит: 🤩Суточная норма для взрослых — не более 30 г, для детей — 5–10 г. 🤩Жевательные резинки, пенки и ополаскиватели с ксилитом лучше применять после еды, когда нет возможности почистить зубы. Жвачку жуйте не дольше 10–15 минут. Этого достаточно, чтобы сдержать рост бактерий. 🤩Выбирая леденцы или пастилки с ксилитом, внимательно читайте состав. Некоторые производители добавляют другие подсластители, например изомальт, который может провоцировать кариес. Ксилит не заменяет регулярную чистку зубов и визиты к стоматологу. Он работает как дополнительная защита. Чтобы подобрать подходящие методы, которые помогут снизить риск развития кариеса, лучше проконсультироваться со специалистом. А вы пробовали средства с ксилитом? Делитесь опытом в комментариях. 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #ксилит #здоровьезубов