#промокод Промокод на март - ТИАМИН, разовая скидка 3% до конца месяца Витамин B1, или тиамин, — это биологически активное вещество, которое поддерживает работу нервной системы, сердца и мышц, участвует в обмене глюкозы, улучшает циркуляцию крови, участвует в кроветворении, выступает как антиоксидант — защищает организм от разрушительного воздействия старения Витамин B1 содержится во многих продуктах растительного и животного происхождения: в пищевых дрожжах, семенах подсолнечника, свинине, чечевице, горохе, орехах, буром рисе, рыбе (форель, тунец), апельсиновом соке и др. Избыток витамина B1 встречается нечасто, но не исключён, поэтому не стоит принимать пищевые добавки без консультации врача и предварительных анализов.