https://rutube.ru/video/81df8c21a60228508b3cb15e71f34ec2/ Смотрите- важно. Для понимания, что такое наша капиллярная сеть, как работает сердце, чем оно на самом деле является. Чем меньше еды- тем реже удары сердца и тем ниже износ организма (это уже наша конкретная практика неедения)