Бесплатный мастер-класс "Йога. Первый шаг»: ОНЛАЙН 19 марта и ОФЛАЙН 21 марта Это комфортная возможность познакомиться с йогой под руководством опытных инструкторов. 👩‍🏫🧘‍♀️ Что вас ждёт? ✔️Лёгкие физические упражнения, которые помогут заботиться о теле без напряжения; ✔️Дыхательные практики, наполняющие силой и энергией; ✔️Расслабляющая техники для глубокого отдыха; ✔️Медитация, дарящая внутренний покой и умиротворение ОНЛАЙН 19 марта ✅ 19 марта (четверг) с 19:00 до 20:30 МСК https://artofliving.ru/firststep?streamId=483836 +79093115704 ОФЛАЙН 21 марта 📍 10:30 Казань, центр «Счастье» ул. Тази Гиззата, 6/31 (гостиница «Амстердам», код 1305#, 3 этаж, оф. 305) https://artofliving.ru/firststep-kazan +7 917 293-65-67 📍 10:00 Казань, ОЦ «Синергия» ул. Сафиуллина, 5, 4 этаж https://artofliving.ru/firststep?streamId=481623 +7 962 556-10-39 Не упустите шанс сделать первый шаг к здоровой и гармоничной жизни! 🌈