2 часть 🍒Что же за зверь этот уролитин А. Возможно вы ни разу не слышали, поэтому давайте я проведу ликбез. 🍒Прекурсоры уролитина - эллагитаннины (ET) и эллаговая кислота (EA), сложные полифенолы, содержащихся в некоторых продуктах. Например, в гранатах, орехах, некоторых ягодах (малина, клубника, ежевика, морошка), чае, мускатном винограде, некоторых тропических фруктах. Но сама молекула UA получается за счет переваривания этих продуктов нашей микробиотой. А если наша микробиота в отпуске за свой счет после лечения а/б или смены климатической зоны, где другая еда, другая вода, другое все, и кишечник занят другими делами, направленными на поддержку иммунитета или акклиматизацию… в общем тут, как с про-, пре- или мета-…, о которых рассказала раннее. Быстро и эффективно будет принимать саму молекулу UA. 🍒Пожалуй самое главное воздействие идет за счет усиления митофагии и митохондриальной функции и уменьшения пагубного воспаления. 🍒Несколько доклинических исследований показывают, как UA защищает от старения и возрастных состояний, поражающих мышцы, мозг, суставы и другие органы. 🍒Положительное влияние добавок МК на мышцы человека подтверждается недавними клиническими испытаниями на пожилых людях. Увеличивает мышечную силу, что особенно важно для пожилых людей, которые в силу возраста страдают саркопенией. Причем увеличивается и сила мышц, и выносливость. Так же есть положительные исследования по влиянию UA при мышечной дистрофии Дюшена, что обнадеживает. 🍒UA вызывает деструкцию некоторых митохондрий, которые являются повреждёнными. Клетка сама себя очищает от больных митохондрий, и запускает процесс синтеза новых митохондрий. Процессы старения неизбежно замедляются. 🍒Помогает контролировать уровень СК и способствует нормализации уровня инсулина у людей без СД1 типа, но даже при СД1 типа контроль гликации улучшается, а осложнения, вызывнные гипергликемией снижаются. «Применение уролитинов in vivo снижало примерно на 30% экспрессию провоспалительного цитокина фракталкина в миокарде, предотвращая ранний воспалительный ответ сердечных клеток на гипергликемию...» 🍒Нормализует давление, снижая значения, как систолическое, так и диастолическое. Увеличивает эффективность препаратов для нормализации давления. 🍒Снижает уровень триглицеридов при высоких значениях, выходящих за референсы. И помогает в контроле ССЗ при атеросклерозе. 🍒Имеет выраженный эффект в лечении нейровоспалений, особенно вызванных ЧМТ. Как и помогает при лечении самих ЧМТ. Является прекрасным нейропротектором.