сегодня наконец oura начала показывать уровень стресса, я так ждала этого дня. мне было очень интересно отследить в какой момент я нервничаю, как это влияет на мой сон и общее самочувствие. с приходом весны у меня появляются силы на спорт, поэтому сегодня я смогла встать в 8:40 и сходить на тренировку. про выбор зала и переезд расскажу чуть позже, это уже отдельный разговор 🫦