История одного поиска🔎 У меня был случай, когда обратилась женщина за оздоровительной программой. У нее уже были удалены два органа (те самые, о которых мы говорили в прошлых постах), и она отчаянно пыталась спасти остатки здоровья. 📑Она прислала мне кучу документов - это было самое большое количество анализов, которое я видела за всю свою практику. Она перепробовала сотни баночек с известного американского сайта (тогда он еще был для нас доступен), скупала лучшие добавки, но… результата не было. Она пришла ко мне с одним вопросом: "Почему? Я же столько всего делаю!" 🆘Когда мы начали разбирать её образ жизни, выяснилась одна деталь: она выкуривала 1,5 пачки сигарет в день🤷‍♀️ Это всё равно что пытаться вычерпать воду из тонущей лодки чайной ложкой, при этом продолжая сверлить в дне новые дырки. Вы можете пить самые дорогие витамины, но они просто сгорают в огне токсической нагрузки. За последние месяцы ко мне обратились молодые люди, 30–35 лет, с полным разладом в ЖКТ и жалобами на упадок сил. И у всех одна привычка: ложатся спать в 3–5 часов утра😴 💊Глотать БАДы, не меняя образ жизни - это как: - наносить дорогой макияж на неумытое лицо; - клеить дизайнерские обои в доме, где рушится фундамент и по стенам идут трещины. Если вы не спите нормально - ваш жкт не восстанавливается. Если не наладили рацион - дефициты будут только расти. Если вредные привычки "съедают" все ресурсы - витамины просто пройдут транзитом. ❗️Любое восстановление организма начинается не с поиска волшебной пилюли, а с выстраивания БАЗЫ, на которой будет держаться всё ваше здоровье.