Мой февраль 2026 Люблю подводить итоги, стараюсь каждый месяц выбирать для этого время, потому что так я ЧУВСТВУЮ жизнь, оглядываясь на то, что было в моей жизни совсем недавно, собирая это в пазл моего пути😌 Иногда делюсь этим в блоге Февраль был напряженным, то ли пасмурная зима, то ли мировые нескончаемые события, то ли необходимость пересмотра смыслов и векторов с учетом меняющегося рынка.. НО Я прожила его максимально красиво для себя и достойно даже в крайне стрессовых ситуациях🥰 как женщина, наслаждающаяся жизнью 🫥 🫥 Благодарю за это свою биохимию и оак😁 А кроме шуток - благодарю себя за заботу о себе Что я могла себе дать с учетом того, что дочка еще на ночном гв и я не досыпаю? ✨Досыпы днем и утром (когда муж может посидеть с дочкой) ✨Регулярную и адекватно подобранную возрасту и здоровью физактивность ✨Сбалансированное вкусное питание - тут еще мужу огромная благодарность за то, что знает как и что приготовить, когда я сама не могу ✨Своевременный отдых и расслабление ✨Уход за кожей - ежедневный, без перерыва ✨Водный баланс - только теплая, порциями в течение дня (здесь бывают прорехи🫣) ✨Кофе до 15:00 и не больше 2х порций в день) ✨Чек-ап - своевременный и целевой с пониманием своих «слабых» зон ✨Закрытие дефицитов питанием и бадами, где питанием сложно или слишком долго А по фактам, что было в феврале: Дочка почти бегает и даже пытается прыгать, так круто развивается ее мелкая и крупная моторика на длительном ГВ, прям вижу эту разницу на личном опыте со старшим ребенком Готовлюсь к весенней сессии и интенсивам на моем медицинском обучении 4 сопровождения - это мой максимум (иначе я просто не вывожу, такое погружение в жизнь людей и связь практически 24/7 с каждым) - все кайфуют от того, как качественно изменилась их жизнь Несколько больших консультаций и много экспресс-разборов анализов Прошли с мужем чек-ап - причем в этот раз обошлось все обычной поликлиникой в Мск (делюсь с клиентами лайфхаками, как это сделать бесплатно - что сказать врачу). Создала Промпт для разбора Общего анализа крови с лейко-формулой и соэ, в который вшила секретные оптимальные (узкие) границы анализов - скоро запущу в продажу. Наконец перестроила себя на создание матрицы продуктов, где я не только лично на связи с клиентами и в этом есть потолок, а где я масштабируюсь и даю возможность прикоснуться к моим глубоким знаниям как можно большему кол-ву людей самостоятельно Фотосессия с классом сына - драйвово было, пофоткалась сама Прочла книгу про мягкое отлучение от ГВ - теперь наблюдаю за своей годовалой дочкой и продумываю план действий в этом направлении Экспериментировала в блоге нельзяграма, дурачилась и снимала не типичные для себя форматы - поддержала мужа в его челлендже по рилсам и заодно расширила свою зону «комфорта». Кажется, поняла как мне дальше там развиваться, но это не точно🤪 Бесконечное количество раз ездили в детскую больницу Сперанского рядом с Москва-сити обследовать сломанный в сентябре 2025 самый кончик пальца на руке сына, как заживает и какие еще процедуры поделать, уж слишком подвижная зона и заживлялась без гипса. Начало истории тут )) Уют и эстетика - одно из моих хобби🥰 сделала мини-перестановку на кухне, добавила банок для хранения в свою коллекцию. Кто давно со мной, знает, что я знатная баночница😁 Сходили аж 2 раза в кино!!!! Я не была там оооч давно: на Аватара-3🧡 и на Стэтхэма в Убежище😎Оба про семейные ценности и добро, а значит, рекомендую к просмотру) Сводила сына на шоппинг в Афимолл😎 Что бы я очень хотела, но не вышло - зимовать в эти 2 месяца зимы где-то в солнце🥰 Как мы делали это несколько прошедших лет подряд, устала от гор снега) Цель на следующую зиму кажется точно ясна!)))