Нашел интересную статью от апреля 2021 в Microsoft WorkLab. В статье описывается влияние back-to-back meetings на мозговую активность и способность к фокусировке. Замеры показателей были сделаны с помощью EEG датчиков непосредственно на голове испытуемых (побольше бы таких исследований!). Саммари такое - мозг у кожаных мешков очень не любит стрессы и переключения контекста. Даже 10-ти минутный перерыв между встречами значительно снижает этот уровень стресса и позволяет куда эффективнее работать. https://www.microsoft.com/en-us/worklab/work-trend-index/brain-research