Не нравится отражение в зеркале? С каждым месяцем как-будто увядаешь? Не хватает жизненной энергии на все сферы жизни? 🤍«СВЕТи» — уникальный 40-дневный марафон похудения, сохранения молодости и энергии. Это система бережной трансформации через питание, осознанные привычки, движение, поддерживающее комьюнити. Без жёстких диет и изнуряющих тренировок (только 15 минут в день), ❤️готовое меню без вопросов «что тогда есть?» Что тебя ждет: ☑️Трёхразовое полноценное питание без глюкозы, глютена, кофеина, алкоголя и полуфабрикатов; ☑️Ежедневная йога (15-20 мин); ☑️Работа с лимфой; ☑️5000+ шагов каждый день; ☑️ Питьевой режим; ☑️ Подкасты с мотивацией, дыхательными и энергопрактиками; ☑️Поддержка в чате с отчетами; ☑️ Привычки которые сохранят молодость и энергию. ❤️Программа марафона одобрена и рекомендована нутрициологом, врачом терапевтом, фитнес-тренером. ❤️Стоимость участия — продукты, который теперь начнут работать на твою фигуру, кожу и энергию. 🌎Бонус: участницы, успешно прошедшие марафон, смогут стать ведущей марафона «СВЕТи!» и помогать другим женщинам (см. фото) 🤍Старт: 23 марта ✍️Запись: @kati_frol