Сегодня увидела у Анастасии в аккаунте пост про зентангл… и так тепло на душе стало 💜 Я ведь вообще в рисование пришла именно через него. Знакомы с историей? Метод зентангл создали в 2003-2004 годах каллиграф Мария Томас и Рик Робертс, много лет практиковавший медитацию. Интересно, что своё имя метод получил почти случайно. Основателям нравилось слово «tangle» (запутывать, клубок узоров), и, играя со звуками, они соединили его со словом «zen», отражающим медитативное состояние. Это сочетание стало идеальным описанием их метода. Они даже шутят: «Он — zen, а она — tangle». Однажды Рик заметил, что состояние глубокого сосредоточения и спокойствия, в котором Мария рисовала узоры на рукописных инициалах, — это и есть медитация. Так родилась идея сделать это состояние доступным для всех через простые, повторяющиеся паттерны, которые может нарисовать каждый. Помню, как и я первый раз взяла в руки линер и просто начала вести линию за линией… закорючку за закорючкой… А ведь зентангл — это даже не про «умение рисовать». Это про то самое состояние. Когда ты сидишь с листком, дышишь ровно и заполняешь маленькие квадратики узорами. Никакой цели. Никакого «красиво-некрасиво». Только ты, тишина и этот медленный, медитативный процесс. Он и сейчас для меня как возвращение домой. К тому самому первому чувству, когда рисунок — это про терапию, а не про результат...