4 простых способа повысить питательность блюда. Делюсь идеями и рецептами, как я использую наши растительные протеины в блюдах - для своей семьи. Потому что часто спрашиваете куда и где можно их использовать. Эти протеины без каких-либо добавок: без подсластителей, ароматизаторов и красителей. За счёт этого их можно добавлять и детям - конечно, учитывая индивидуальную переносимость продуктов, из которых они сделаны (орехи, семена). Помимо указанных способов можно добавлять в тесто для печенья, делать пирожное - картошка (рецепт тут). Это самые простые способы сделать некоторые блюда более питательным без усложнений. Оставляю ссылки на протеины для удобства: • Конопляный • Арахисовый • Подсолнечный • Тыквенный • Миндальный • Кедровый • Гороховый • Какао • Финиковый порошок Также кроме маркетплейсов - протеины есть на нашем сайте: https://www.plantanika.ru/catalog Несколько штук выгоднее покупать там. Буду очень благодарна за обратную связь, делала пост несколько дней, чтобы наглядно и показать консистенции, и поделиться простыми рецептами. А у вас есть идеи куда ещё можно добавлять?)