Еду на байке и плАчу, а через 10 минут зайду в сессию, чтобы быть для клиента абсолютной опорой. Сижу с друзьями пью кофе, все смеёмся и строим планы на день, и тут-же слёзы. Сейчас в моей жизни происходит то, что обычно прячут за фильтрами «успешного успеха». Моя мама в больнице. Состояние уже несколько дней критическое. А я на Бали, нас разделяют тысячи километров, сбои связи и невозможность просто сорваться и приехать. И в этот же момент я продолжаю жить. Я хожу на завтраки, продолжаю много работать, любуюсь закатами и даже танцую. Знаю, что для многих это выглядит как «цинизм» Меня уже не раз пытались обвинить в том что мол ты там на своем Бали развлекаешься, пока всякое вон в мире происходит. Но правда в том, что я здесь, так же как в любом рандомном городе просто живу. Каждый день так-же просыпаюсь и засыпаю. И тоже бывает и расстраиваюсь и переживаю. Ем, гуляю, занимаюсь спортом, дышу. Просто работаю, общаюсь с друзьями или уединяюсь. Я просто живу жизнь. Просто на солнце 😊 Просто рядом с океаном, а не с Москва-рекой или Волгой. Просто я выбрала жить зиму в месте где тепло, тело радуется солнцу, пальмам и красоте природы, а не серую картинку за окном и холод. А еще именно сейчас я прохожу свой самый жесткий экзамен на мастерство. Когда мне здесь хорошо, а близкому человеку вдали может быть плохо. За время моей жизни на Бали и моя дочь ломала палец, пережила экстренную операцию с госпитализацией, ослепла собака с возможной ампутацией глазика, и много ещё всего другого, и "денежного".... однако... В чем здесь правда? Мой настоящий профессионализм — это не про то, чтобы стать роботом и ничего не чувствовать. Это про способность выдерживать колоссальную боль, не разрушаясь. Психология дала мне навыки не просто «помогать людям», а оставаться живой самой. По многочисленным кейсам клиентов я вижу, что есть люди, которые считают, что в такие моменты ты просто обязан перестать жить. Но ставить на себе крест и закрываться в комнате, чтобы рыдать сутками — это не помощь. Если я перестану видеть океан мама не станет здоровее. Если я выберу стать несчастной из чувства долга, моей маме не станет легче. Станет просто на одного разбитого человека больше. А взрослая любовь не требует жертвовать своей жизнью. И да, я долбанный эмпат на максималках, чувствующий сильно больше, чем хотелось бы. И конечно я чувствую боль и переживания своей мамы за тысячи километров. Но зрелость любого эмпата начинается с возможности не уходить в слияние, не растворятся в чувствах другого человека и не прекращать жить свою жизнь. А профессионализм терапевта - это уметь контейнировать любые состояния не теряя собственной устойчивости. Я выбираю чувствовать эту боль, сопереживать, плакать, поддерживать, помогать как могу. Но также я выбираю право на вдох, на танец и на радость. На осознание того, что в этой жизни есть всё. И оно может происходить одномоментно. И наличие одного не исключает присутствие другого. Легализую это здесь, потому что мастерство и правда — это не про белые воротнички и идеальную жизнь. Это про умение быть живой, уязвимой, чувствующей, но оставаться в строю, когда мир вокруг рушится. Моя работа, моя семья, собаки, жизнь в красивом месте, бесконечное множество студентов, и конечно предстоящая группа «Секреты мастерства» — это то, что дает мне смысл и силы мчать дальше, наслаждаться самим процессом жизни что бы не происходило. И продолжать жить эту жизнь...