Не знаешь, чего хочешь? Начни с того, что тебе НЕ нравится Ко мне часто приходят с вопросом: “Я не понимаю, чего я хочу… Как разобраться?” И я всегда говорю: Начни с «нет». Когда в голове каша — самое простое, что можно сделать: — выписать, что точно НЕ твоё. — где тебе тяжело, скучно, не по душе. Вот 3 шага для практики “Очищения от НЕ”: 1️⃣ Напиши список: “Меня больше не устраивает…” Это может быть что угодно: — График работы — Общение с токсичными людьми — Жизнь без отдыха — Отсутствие спорта, свободы, творчества 2️⃣ Посмотри, что объединяет эти “НЕ”. Может, ты устала быть удобной? Может, ты боишься перемен? Может, ты не разрешаешь себе хотеть большего? 3️⃣ Спроси себя: “А чего бы я хотела вместо этого?” Даже если пока не знаешь точно — пусть мозг начнёт искать варианты. Иногда дорога к “да” начинается с “нет”. Не бойся признавать, что тебе не нравится. Это смелость. И путь к честной жизни.