Сегодня в очередной раз в беседе затронула тему проигрывания теневых сторон в созависимых отношениях. Тени, ведь, это одна из основных причин, по которой мы варимся в болезненных отношениях, даже понимая это и всё равно продолжая оставаться в них. Что такое Тени? Это качества, которые вы неосознанно в детстве затолкнули в подсознание, выместили так сказать, потому что проявлять их было стыдно. То есть за их проявление вас стыдили. И, кстати, совершенно необязательно, что это происходило вербально. Порой достаточно одного взгляда родителя, одного резкого слова, сказанного «между делом», чтобы ребёнок застыдился и решил, что «я так больше никогда не буду делать». «Никогда не буду плохим, никогда не буду расстраивать родителей, никогда не буду врать, никогда не буду радоваться». И этих «никогда» тысячи версий - у каждого своё. Но получится ли сдержать обещание в «никогда»? Нет. К сожалению или, на самом деле, к счастью. Я придерживаюсь мнения, основываясь на своём я бы сказала достаточно богатом опыте исследования себя и клиентов, мнения, что в нас нет ничего лишнего. И все качества, которые вы носите в себе, в своей совокупности создают ваш уникальный характер, как коктейль из трав, ягод и напитков: 100гр. позитива, 350гр. любви, 150гр. чувства юмора, 200гр. грусти, 300гр. злости и т.д. ☕️ Этот коктейль из разного объёма эмоций и чувств, как позитивных (поощряемых), так и негативных(порицаемых) присущий только вам, создаёт ту самую изюминку, которая запоминается и напоминает о вас. Тот самый обаятельный шлейф, который остаётся после вашего ухода… И теневые части - это отверженные качества нераскрытой харизмы. И чтобы она заиграла, нужно их достать, признать и присвоить. Только дело в том, что самому это сделать под силу, конечно, но, честно, очень сложно, потому что за разрешением себе жить свободно и проявляться так, как хочется, стоит вина и стыд, который хотелось бы с кем-то разделить. С кем-то, кто уже проходил этот путь, кто сможет «принять во мне даже то, что я сам/а не принимаю», кто сможет помочь загладить эти раны и залечить их. И чаще всего это не наши близкие, потому что мы выбираем в избранники себе подобных. Чаще всего тот, кто поможет прийти к желаемому состоянию, это всё-таки человек, профессионально этим занимающийся. Всем нам осознанности и счастливой жизни❤️