Сидячая работа кажется безопасной. Никаких перегрузок, травм или экстремальных нагрузок. Но для сердца это может быть тихий и незаметный удар. ⠀ Мало движения — больше застоев в сосудах, выше уровень стресса и постепенно растёт нагрузка на сердце. И всё это происходит медленно, поэтому многие просто не замечают изменений. ⠀ В этом рилсе — о том, почему сидячий образ жизни становится фактором риска для сердца и что можно сделать, чтобы защитить сосуды даже при офисной работе. ⠀ Запись на консультацию по кардиопсихологии или кардиологии ❤️ Чтобы записаться — напишите в удобном для вас мессенджере: ⠀ Telegram: https://t.me/annakorenevich ⠀ 📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc ⠀ 🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/ ⠀ «СТОП. КАРДИОНЕВРОЗ 3.0» 👉 Присоединяйтесь к бесплатному интенсиву: https://t.me/anna_korenevich/1157