Не забывайте о том, что если вы хотите больше заниматься чем-то, вам придётся делать меньше чего-то ещё. Это то время года, когда люди ставят себе цели для нового года, и у них есть планы и надежды, и все всегда о том, чтобы делать что-то чаще. Больше учиться, больше заниматься физкультурой, больше мастерить, больше общаться, больше творчества. Хорошо, круто. Что вы будете делать меньше для того, чтобы было больше времени и энергии на занятия всеми теми штуками, которые вы хотите делать? И если ваш ответ «меньше листать ленту» или «поменьше валяться в постели» - это здорово, но, пожалуйста, подумайте о том, почему вы делаете все эти вещи. Никто не листает ленту или лежит в постели из-за того, что им больше нечем заняться. На самом деле, готов поспорить, что у вас есть куча всяких вещей, которыми бы вы занимались, и вы кричите на себя в голове, чтобы сделать любую вещь из этого множества вещей, которыми бы вам хотелось заняться вместо этого, но у вас нет на них сил, и вы не можете понять, как расставить приоритеты, поэтому вы листаете ленту, ведь это спасает от принятия этого решения. Или, может быть, вы в состоянии выгорания’ потому что хватались за слишком много проектов, и вам нужно дать своему мозгу отдохнуть, поэтому вы валяетесь в постели, поскольку у вас даже нет энергии на то, чтобы что-то начать. Это будет сложно проглотить (принять), но правда заключается в том, что, возможно, вам не удастся найти баланс во всех ваших увлечениях и проектах так, как вам бы этого хотелось. Если вы хотите закончить писать книгу, то вам придётся снизить количество времени на рисование до нескольких раз в неделю. Если вы хотите заниматься йогой по утрам, то, может, придётся принять то, что на готовку с нуля нужно выделить меньше времени. Если вы хотите проводить больше времени с семьей, возможно, вам стоит пересмотреть свой годовой план по чтению книг. Я не говорю, что вам нужно бросить все свои хобби, а пытаюсь сказать ва о том, чтобы вы были реалистами в плане времени и сил, а так же были добры к себе. Перестаньте ожидать от себя большего количества выполненных дел и прогресса каждый год. Вам не нужно постоянно расти и пытаться достать звезду с неба (ставить нереалистичные цели), вы можете чувствовать себя уверенно там, где вы есть, или даже убрать какие-то вещи, дабы увеличить место для других вещей в вашей жизни, которые могут расцвести. Подумайте о ваших приоритетах и постарайтесь относиться спокойно к тому, что вы будете делать меньше других вещей. Меньше - это нормально. Меньше - это не провал. Меньше - это забота о себе. Автор corvid-language-library (tumblr) Перевод Anne Green Moon Ваш опыт может отличаться. Берите то, что кажется вам полезным. #аутичныепереводы_советы