🌱Природа каждый год обновляется и раскрывает свою красоту с новой силой. Да, ещё не весна😂, но за окном солнечно и душа уже требует тепла, новизны и яркости. ❤️Наш организм так же требует любви и заботы. И конечно же, чтобы сохранить красоту и молодость, нужно придерживаться определенного стиля жизни, и это не только о питание, это комплексная работа на всех уровнях.🧘‍♂️ ✅А для тела важнейший механизм омоложения это детоксикация. ❗️И для жителей мегаполисов, часто страдающих отсутствием сил и энергии, это особенно важно. Современые условия оказывают колоссальную токсическую нагрузку на организм. Это и токсины, и ксенобиотики, загрязнение окружающей среды, продукты обработки углеводородов, различная нефтехимия, пластик, который уже давно обнаружен во внутренних органах человека…пестициды, тяжелые металлы и т.д.и.т.п Всё это всасывается через ЖКТ, впитывается кожей, вдыхается с воздухом. И оказывает влияние на клеточном уровне: 🔹Запускает структурно-функциональные изменения клетки 🔹Апоптоз - преждевременная гибель клетки 🔹мутации (генотоксичность) Но мы приспосабливаемся и этими процессами можно управлять! Всё есть яд и всё есть лекарство. Вопрос в одном – дозировка! 🔠🔠🔤🔠🔠🔠🤩 🔠🔠🔤🔠🔠🔠🔠🔠 Это самая важная программа для молодости, долголетия, хорошего самочувствия и здоровья всего организма в целом. В этой стратегии важно: 🔹Минимизировать поступление в организм токсинов, это, так называемый, токсинфри образ жизни. Чистая вода. 🔹 Нормализация работы ЖКТ, запор. 🔹 Поддержка II фазы детоксикации. 🔹 Нормализация сна. 🔹 Дыхательные практики. 🔹 Сбалансированное питание, исключение трансжиров и сахара. 🔹 Липидозамещающая терапия. 🔹 Детокс через кожу. 🔹 Процедуры: тюбажи, баня, лимфодренаж. ✅Сейчас есть вся информация, для того, чтобы улучшить качество жизни. И крайне важно образовываться в данной сфере, вводя новые привычки в свою жизнь. Какие привычки есть у вас для сохранения молодости и красоты? #детоксикация #антиэйдж