Так. Друзья. Привет. Хочу вам рассказать про свой путь в спорте,питание,программы тренировок,но не очень понимаю интересен ли вам такой контент? Хочется как-то системно ответить и расписать. Может у вас есть вопросы,задавайте. Сделаю пост с ответами.