Одно упражнение - двойная польза: совмещаем координацию и сенсорику! 🎯 Суть проста: перемещаем тело в упоре на руках, а под руками меняем текстуру поверхности. Координируем движение колено - мяч. 💪 Что тренируем: · Глубокую чувствительность тела (проприоцепцию); · Обработку тактильных сигналов; · Умение просчитывать последовательность движений; · Силовой каркас спины и плечи. Идеально для ребят от 7 лет. Превращаем сложную моторную задачу в увлекательную игру! 🚀 (Для детей более младшего возраста можно убрать задание с мячом, и оставить только планку по коврикам.) Надя - мама массажист в МАХ 📲 Надя - мама массажист в ВК 📱