Вчера я уже хотела писать вам пост с вопросом: «Девочки, какие витамины попить, чтобы весенний авитаминоз не прошелся по мне катком?». Всю неделю я была в каком-то тотальном упадке сил. Спала много, а просыпалась уже уставшей. Энергии ноль. Хотелось просто лежать. Но тотально полежать мне в выходные не удалось, ибо мы всей семьей поехали… на каток. ⛸ Для меня, если честно, это было далеко не развлечение, а настоящий стресс и выход из зоны комфорта. Я не стояла на коньках год или два... Плохо, когда не умел, да еще и забыл😁 Первые минуты мне было страшно даже просто идти. Но к концу сеанса я уже довольно уверенно (для себя!) поехала. Хотя, возможно, со стороны люди по-прежнему видели панику в глазах и «коровушку на льду» 😅 Пока каталась, восхищалась своей дочкой, как она умудряется не только катать спирали и вращения на льду, но еще и прягать тройные⛸ Знаете, что самое удивительное? Не знаю, как это работает — стресс, холод или физическая нагрузка — но это сработало лучше любых витаминов. После катка я проснулась другим человеком! Выспавшаяся, с кучей энергии и желанием жить и делать. Видимо, иногда, чтобы отдохнуть, нужно не лежать, а хорошенько так напрячься и испугаться на льду😁 А у вас что по энергии? Чувствуется весенний авитаминоз или еще норм?👇