​Медитация на раскрытие чакр “Не отрицай то, чего не знаешь, но постарайся познать; не сомневайся ни в чем, но исследуй и увидишь: всё, воистину, существует; не удивляйся перед новым, ибо ничто не ново под луной; не ужасайся перед неизвестным, но сделай его себе известным; не пугайся перед трудностью и недостижимостью задачи, ибо ничего трудного и недостижимого не бывает”. Чакра - Духовный и психический центр, символизируемый лотосом и колесом. Когда она просыпается, лотос распускается и начинает вращается. Лотосы различных центров имеют разное число лепестков. Упражнение, которое поможет зажечь семь светильников. Сесть ровно, так, чтобы позвоночник был прямой; можно лечь, но сидя это упражнение имеет большую эффективность. Мысленно представьте позвоночник( лучше — с закрытыми глазами, но можно просто увидеть во всей его длине в вашем теле). Затем мысленно представьте на копчике красный шарик ( пусть ассоциация будет с чем-то естественным, например, цвет розы, гвоздики, помидора; берете тот цвет для представления, который для вас будет самым ярким красным цветом). И теперь красный шарик на позвоночнике начинайте мысленно вращать вокруг собственной оси по часовой стрелке, если бы вы на себя смотрели сверху. При этом при продолжительном занятии будете ощущать в районе копчика тяжесть или тепло, может, вращение. Вращая красный шарик, начните представлять, как постепенно не только шарик входит во вращение, но и все пространство в горизонтальной плоскости начинает вращаться в красном спектре. Образуется вихрь. Мысленно говорите: ”Пусть красный вихрь смоет всю грязь, обогатит физическое тело необходимой ему энергией, очистит ноги, половую сферу и т.д.”. Когда почувствуете, что вихрь действительно становится ярко красным( или розовым— цвет нежной любви и радости), нарисуйте сверху вихря (при этом вихрь продолжает вращаться, так как движение—это жизнь) красивый Красный или Розовый Цветок. Пусть это будет самый необыкновенный цветок (форму и размеры его выбирайте такими, которые для вас имеют представление Красоты). Пусть этот цветок излучает самые прекрасные излучения красного спектра, представьте самый прекрасный запах этого излучения. Пусть сияние этого цветка не прекращается никогда. Далее представляете чуть выше на позвоночнике оранжевый шарик (ассоциация, например, с апельсином, мандарином). Мысленно начинаете вращать оранжевый шарик вокруг собственной оси по часовой стрелке так, если бы вы смотрели на себя сверху. При вращении можете даже помогать себе телом, физически вращая его по часовой стрелке. Когда вращение шарика достигнуто, представляйте, как не только шарик вращается, но и все пространство входит во вращательное движение в горизонтальной плоскости. И мысленно даете вихрю задание: ”Пусть оранжевый вихрь смоет всю грязь в оранжевом слое и даст мне много жизненной силы, обогатит половые органы и кишечник необходимой энергией для их жизнедеятельности и т. д.”. После того как достигнут яркий образ оранжевого вихря, чистого оранжевого, представляйте, что из середины вихря рождается Оранжевый Цветок. Вложите в него Красоту Творческой мысли, Любовь к себе и Божественному замыслу своего творения. Пусть Оранжевый Цветок излучает прекрасные ароматы Любви, Жизненности и Чистоты. Следующий шарик желтый, представьте его на позвоночнике в районе солнечного сплетения там, где заканчиваются ребра. Представьте яркое солнце на небе и перенесите его себе в солнечное сплетение. Пусть оно горит ярко, это будет солнце вашей вселенной — тела. Мысленно начинаете вращение по часовой стрелке, представляя, как солнце выжигает всех микробов, как расцветают все растения, как клетки радуются приходу света. Раскручивайте не только шарик, но и все пространство вокруг него в горизонтальной плоскости. Даете мысленно задание желтому вихрю: ”Пусть желтый вихрь очистит всю желтую оболочку от грязи, от всего, что не от Света и Бога, обогатит все органы желудочно-кишечного тракта необходимой жизненной энергией для нормального их ритма и т. д. «Когда