🧬Синдром Жильбера: норма или «печень шалит»? Синдром Жильбера — это наследственная особенность обмена билирубина, связанная со сниженной активностью фермента UGT1A1. Это не болезнь печени, а генетически обусловленная особенность детоксикации билирубина. 🔬 Как распознать по анализам? Главный маркер — повышение общего билирубина за счёт непрямой фракции. В анализах:📊 Общий билирубин ↑ Непрямой билирубин ↑ Прямой — в норме или слегка повышен АЛТ, АСТ — норма ЩФ, ГГТ — норма Гемоглобин — норма Ретикулоциты — норма Нет признаков гемолиза ⚠️ Важно: печёночные ферменты при синдроме Жильбера не страдают. 🧬 При каких ситуациях повышается билирубин и какие факторы провоцируют: 🥺стресс 🍟голодание 🥗жёсткие диеты 🧫инфекции 🤦переутомление 😶‍🌫️обезвоживание 🍻алкоголь Пациенты могут жаловаться на: ☝️лёгкую желтушность склер ☝️слабость ☝️снижение работоспособности ☝️головные боли ☝️раздражительность ☝️тяжесть в правом подреберье 🧪 Что дополнительно проверить? Для исключения других причин: 🩸ОАК 🩸ферритин 🩸ЛДГ 🩸АЛТ, АСТ, ГГТ 🧩УЗИ печени и желчного пузыря 🧬при необходимости — генетический тест UGT1A1 🥦 Нутритивная поддержка Так как проблема в сниженной детоксикации билирубина, наша задача — мягко поддержать печень и желчеотток, не перегружая её. 1️⃣ Поддержка фазы II детоксикации ✍️витамины группы B ✍️магний ✍️таурин ✍️глицин 2️⃣ Поддержка желчеоттока ❤️артишок ❤️расторопша ❤️одуванчик ❤️фосфолипиды 3️⃣ Антиоксидантная защита 🍋витамин С 🥑витамин Е 🥑омега-3 ✍️N-ацетилцистеин 4️⃣ Режим не голодать☝️☝️☝️ 🥗регулярное питание 🥤достаточное питьё 🏃‍♂️умеренная физическая нагрузка 💤сон Если адаптировать под продукцию Atomy🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🩵Комплекс витаминов группы B 🩵Омега-3 🩵Витамин С 🩵Гепатопротективные комплексы 🩵Пробиотики (для снижения эндотоксической нагрузки) ❗☝️ Важно помнить Синдром Жильбера: ☝️не приводит к циррозу ☝️не сокращает продолжительность жизни ☝️не требует медикаментозного лечения при стабильных анализах ☝️Но требует грамотного образа жизни и лабораторного контроля. Будьте здоровы 💛