Добрый вечер дорогие Кундалинщики ❤️💫 Сегодня хотим пригласить вас заскочить в последний вагончик обучения в этом учебном году 🚂 🧣АНОНС : ✨ 14 марта состоится очередной модуль тренинга по Кундалини йоге «Пробуждение» в формате Smart. И это — заключительный модуль, к которому ещё могут присоединиться новички, если вы хотите попасть на наш летний легендарный модуль «5 элементов» Тема модуля 14 марта — очень важная и фундаментальная: прана, дыхание, замки (бандхи) и мудры. 💫 Почему эта тема так ценна? Прана — это не просто дыхание. Это жизненная энергия, которая наполняет тело, ум и все внутренние процессы. Именно через дыхание мы учимся управлять потоком праны, восстанавливать ресурс, устойчивость, ясность и внутреннюю силу. На этом модуле вы будете глубоко разбирать: — как дыхание влияет на нервную систему и эмоциональное состояние, — как с помощью дыхательных техник можно менять уровень энергии и концентрации, — что такое замки и бандхи и почему без них невозможно по-настоящему тонкое и осознанное продвижение в практике Кундалини йоги, — и как работают мудры. ргия, котор— это особые положения рук и пальцев, которые напрямую воздействуют на нервную систему, мозг и энергетические каналы. С помощью мудр мы можем усиливать состояние концентрации, балансировать эмоции, поддерживать работу внутренних органов и тонко настраивать поток праны во время практики Мудры — это язык тела, через который мы взаимодействуем с энергией. Именно они помогают глубже включаться в практику и быстрее входить в нужное внутреннее состояние. Бандхи (энергетические замки) — это ключ к управлению энергией внутри тела. Они позволяют не просто «делать упражнения», а направлять поток праны, усиливать эффект дыхательных техник и практик, выстраивать более глубокий и осознанный контакт с собой. Этот модуль — про основу. Про то, на чём держится вся дальнейшая практика, в том числе и летний модуль 🔥”5 элементов”🔥 💻 Формат ✨Smart✨— это формат, который можно проходить ОНЛАЙН оставаясь в живом процессе обучения, с практикой и поддержкой. Если вы давно хотели войти в тренинг «Пробуждение», то ✨модуль 14 марта ✨— это последняя возможность присоединиться как новичок и продолжить путь вместе с группой дальше. 💫 Стоимость 7000₽ С 10:00 до 20:00 с перерывом на обед 🥗 Подробности и регистрация по ссылке : http://t.me/ansrussia_bot