Солнечный удар – перегрев организма из-за долгого пребывания под прямыми лучами. Симптомы включают: — головную боль, головокружение, ломоту; — одышку, мышечные судороги, иногда галлюцинации; — нарушение сердечного ритма. Первая помощь при солнечном ударе: 1. Обратиться к врачу. До этого переместиться в затененное место или прохладное помещение. 2. Дать прохладной воды с добавлением сахара и соли для восстановления баланса. 3. Снять сдавливающую одежду. 4. Приложить лед к шее, подмышечным и паховым областям. Солнечный удар требует медицинского внимания. Предотвратить его помогут правильный питьевой режим, легкая одежда, головной убор и ограничение времени на солнце в период зноя. Подробнее на: https://amfly.ru/portal/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%be%d0%b5/%d1%81%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b5%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c/2024/04/ | #amflyru #дешёвыеавиабилеты #дешёвыеотели