таким был мой ифтар ✨ финики, капучино, рис басмати с овощами и индейкой из аэрогриля на сухур будет только вода или вода + яйцо / греческий йогурт за время этого поста поняла, что мне не обязательно есть на сухур 🫰🏻 так чувствую себя легче, активнее и почти не испытываю жажды на следующий день а вы едите на сухур или вам тоже достаточно воды?