Зачем нужна пихтовая ванна? Пихтовая ванна – это один из самых мягких и при этом глубоких способов восстановить нервную систему. Когда тело погружается в тёплую воду, уже запускается естественный механизм расслабления: мышцы отпускают напряжение, сердечный ритм выравнивается… а аромат пихты усиливает этот эффект. Хвойные эфирные соединения воздействуют через обоняние, напрямую на лимбическую систему мозга, которая отвечает за эмоции и уровень стресса. Постепенно активнее начинает работать парасимпатическая нервная система – та, что отвечает за восстановление, покой и накопление энергии. Это состояние противоположно привычному «режиму напряжения», в котором многие живут: спешка, задачи, постоянная включённость. Пихтовая ванна помогает телу безопасно переключиться, без резких техник и сильного воздействия. После пихтовой ванны часто хочется говорить тише, двигаться медленнее, сохранять внутреннюю тишину. Это знак, что нервная система получила сигнал: можно расслабиться. В «Алтайской здравнице» пихтовая ванна входит в спа-программу «Хозяин тайги» 🌲 Записаться на спа-программу вы можете на сайте: https://cutt.ly/ze38jWpc или у менеджера в вашем городе: @altayspaBot НАШ КАНАЛ В MAX 📲