Кризис как конфликт ролей: почему внутри становится тесно Замечали: иногда накрывает состояние "всё не так, всё не то". Вроде бы причины есть, но они не про усталость или деньги. А про что-то другое. Кризис часто приходит, когда наши роли входят в конфликт. В личной жизни это видно сразу. Например, женщина выстроила всю свою жизнь идеально. И тут рождается ребенок. И первое время он требует массу времени и внимания, другие роли забываются. Но не исчезают. Я все еще женщина, жена, дочь, подруга. И тогда сталкиваются роль матери, которая хочет всё контролировать, с ролью женщины, которая хочет свободы. Внутри разрывает от противоречий. Пока роли не осознаны - они воюют. Ты просто чувствуешь: что-то не так, всё бесит, хочется сбежать. В бизнесе то же самое, только дороже. У собственника часто сталкиваются роль рискового предпринимателя (надо расширяться, вкладывать) и роль консерватора (а вдруг потеряю всё, лучше забрать прибыль сейчас). У хорошего руководителя могут конфликтовать: Роль "лояльного сотрудника" (я с компанией, я предан), Роль "профессионала, который дорожает" (меня недооценивают, пора уходить). Или классика в экономическом спаде: роль "друга для команды" против роли "того, кто должен увольнять". Когда эти роли не осознаны и не согласованы, человек: ⛔️ принимает противоречивые решения, ⛔️ выгорает от внутренней борьбы, ⛔️ теряет энергию на самосаботаж. Что помогает? Признать: у меня много ролей, и это нормально. Они могут конфликтовать. Это не "я плохой", это данность. Дальше садиться и честно: Выписать все свои роли. Понять, где между ними конфликт. Искать компромисс или делать выбор. Кризис - это момент, когда по-старому перестало работать, а новая система еще не родилась. Задача - не зашить дыру, а дать сформироваться новому. А у вас какие роли сейчас конфликтуют? У меня чаще всего рабочая и личная (хочется и там, и там больше вкладываться) По мотивам мастер-класса Мартина Рингера "Теория ролей и ее применение в работе с группами и организациями"