В комнате кромешная тишина. Слышно, как сопит ребенок рядом. Магний, поглощенный пол часа назад, отказывается действовать, проявлять свои волшебные свойства. Дыхание учащается. Ноги ходят ходуном. Тревога. Начинается паническая атака. Попытки успокоить дыхание. Попытка вернуться к реальности. Попытка отыскать стратегию. Пытаюсь заплакать чтобы снизить напряжение. Пытаюсь себя обнять, но только ногти впиваются в бока. Боль от вонзания ногтей действует как магний .. то есть не работает. Эта боль ничто по сравнению с родовыми схватками, когда корчишься на полу от боли пытаясь считать. Тревога растет. Темнота давит. Задыхаюсь. Хочется все прекратить. Хочется все обесценить и стать частью этой темноты Не страшно. Ноги сводит. Внутренности сворачиваются и выворачиваются одновременно. Накрывает новая волна. Ни чувствую в себе ни смыслов ни света Вынимаю беруши, натягиваю мягкие носочки и иду на кухню. Стакан воды. Кот на колени. Блокнот/ручка. Писать. Выдыхать. Паническая атака пусть теперь боится меня 23:22 22.03 Или то, как прихереть на ночь глядя от комбо личных карт. Король ❤️ - власть над эмоциями. 9♠️ - бессонница, стресс, не возможность отпустить прошлое. Карта смерти. 2♠️ - страх, внутренняя тревога Сразу две 6 ♠️ - карта смерти и перехода К♣️ - мой кармический родственник. Карта рождения моей дочери (которую я рожу завтра, только 2 года назад) Ну и вишенка на торте – Нептун. Вода, в которой тонешь, как в темноте/тишине. Всем спасибо, все свободны.