Мой топ мыслей и цитат за первый месяц рехаба 😎 - У каждого чувства есть своя мысль. Сначала я испытываю эмоцию, затем чувства, за которыми уже идет мысль. Нужно уметь брать паузу и анализировать причины. - Нужно искать благословения в любой жизненной ситуации. Все, что происходит - план Свыше. И то, что нам кажется позитивным, и то, что нам кажется негативным. Главное понять, для чего конкретно тебе дана очередная ситуация (испытание), какой урок ты из этого вынесешь и быть за это благодарным. - Нас формируют не события, а смыслы, которыми мы их наделяем. Если изменить взгляд на вещи, то изменятся сами эти вещи. - Когда вы смотрите вокруг и внутрь себя, что вы видите? Свалку или Страну Чудес? Нужно уметь видеть Храм под руинами. - У каждого действия есть результат или последствие. - Саможалость и изоляция - самые губительные состояния, в которые я могу себя поместить. Иногда нужно заставлять себя общаться с людьми, чтобы не допускать варки в собственных мыслях. Не бояться открываться людям и обсуждать свои проблемы. - Люди - самое главное богатство на Земле. - Когда все кажется ужасным и нет просвета нужно помнить, что это пройдет. За волной негатива всегда будет позитивная волна. Нужно быть серфером и уметь пропускать негативные волны, ждать и седлать только позитивные. - Мой зависимый мозг привык получать постоянные кратковременные стимулы. Настоящее же счастье в спокойствии и уравновешенности. Настроение как маятник - с какой силой качнешь в одну сторону, с такой же силой он качнется назад. - "Я не такой как все и меня никто не понимает" - ложь и выдумка эго. Общение с людьми, имеющими схожие проблемы - лучшая терапия. - Если ты испытываешь вину и стыд - ты живешь в прошлом. Если страх и тревогу - ты в будущем. В настоящем же есть только спокойствие. - Тот, кто тебе важен - никогда тебя не осудит. Тот кто осуждает - не важен. - Моя болезнь (зависимость) всегда на шаг впереди меня. Чем я умнее и развитее, тем она изощреннее и хитрее. Нужно всегда быть на чеку. - Я привык убегать, когда мне что то не нравится или что то не получается. Дисциплина - это основа ментального и физического здоровья. Чтобы расти нужно делать то, что не хочется и иметь в этом постоянство. Расписание дня - кайф. - В каждом из нас есть Божественная душа, и не важно сколько слоев грязи или штукатурки снаружи. Неважно каков город на вид - блестящий мегаполис или маленькая деревня. Если копать глубже - и там и там будет земля и грязь. А если еще глубже - золото и алмазы. - За свои плохие поступки я расплачиваюсь чувствами и эмоциями. Это дороже любых материальных потерь. - Сегодня я могу наблюдать и видеть свои мысли, а не идти у них на поводу, и я благодарен за это. - Я с детства хотел быть счастливым, но никто не объяснил мне как. - Нужно всегда помнить свое дно. - Наш мозг эволюционно заточен на то, чтобы искать опасность и негатив. Это раньше помогало нам выживать. Сегодня нужно быть выше привычек моего мозга и обращать внимание на все хорошее, что происходит вокруг. - Начинать, проживать и заканчивать день благодарностями за все, что у меня есть. - Быть честным - это делать правильные вещи даже тогда, когда никто не видит. Сделайте реакций, если нужно продолжать рубрику 🤝 НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ МОРГЕНШТЕРНОМ АЛИШЕРОМ ТАГИРОВИЧЕМ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА МОРГЕНШТЕРНА АЛИШЕРА ТАГИРОВИЧА.