«Энергетические вампиры» - иными словами большая часть людей пока что😎 Когда-то я тоже так жила и им была)) Что же я имею ввиду. Нас приучают жить не в любви, не в расслабленности, а в стрессе. ➡️И что мы делаем? Стрессуем, естественно ➡️А как нам подпитать эту систему, чтобы снова получить дозу адреналина и кортизола? 👇🏼 Затащить в эту систему других людей и об них нервничать, ну или чтобы они поддерживали твое желание нервничать. Еду на такси на фридайвинг, приезжает взбалмошный мужчина в возрасте и всем он недоволен, то шлагбаум видите ли поставили, то Яндекс глючит. ➡️Кому он это выговаривает? Мне ➡️Зачем? Чтобы я поддержала его систему и его стресс. ➡️Что делаю я? Наблюдаю за собой, его возмущения меня не касаются, меня касается моя реакция. Я наблюдаю за мыслями, автоматическими реакциями и телом. Расслабляюсь, открываю сердце и мне становится хорошо❤️ ➡️Что происходит с ним? Он успокаивается, поддержки в виде поддакиваний он не встречает, система успокаивается. Еду с фридайвинга обратно, теперь молодой человек на стрессе)) ➡️Что он делает? Возмущается, что его не пропускают, что люди мешают и смотрит в зеркало заднего вида для одобрения. ➡️Что делаю я? Расслабляюсь и думаю о предстоящем в пятницу уроке. ➡️Что с ним? Он замолкает и не подпитывает свою систему стрессом Я могла бы испортить себе настроение и ДО фридайвинга и ПОСЛЕ. Я сказала я могла бы испортить, не эти люди. Потому что эти люди ко мне отношения не имеют и ответственность за реакцию только на мне. Еще пример: Центральное отделение Почты России в Сочи лично я называю «итальянским», там вообще никто никуда не торопится. Я это знаю, мне даже в прикол наблюдать за их реально размеренными и расслабленными действиями(20летняя Алиса была бы в шоке от такой новости) Что делают люди? Они возмущаются! Они кричат! Они бубнят себе под нос! И переодически пытаются выговорить это соседу по очереди мне, например: «Мол, ты глянь что творится, а!» А что ты сделаешь, если реально народа не хватает, а человек не обязан за копейки убиваться на работе. Поэтому мой выбор в этом отделении - медитировать в очереди😄 Ну а что еще остается)) Бывают такие дни и люди, я их называю тренировочными - потому что система как будто пытается тебя выбить👁️👁️👁️ Никто и ничто вам не мешает - вы реагируете, это ваша зона ответственности и, внимание, ВЛАСТИ! Либо вы умеете быть в своем центре, либо вы управляемый и использовать вас, например, системе, стражу порога или просто человеку - не составляет труда. А это значит, вы еще на уровне страдания. Пора выходить🙌🏼 Помним, ничто тебе не мешает, только твой УМ, он же тобой и управляет и живет вместо тебя. Как раз разбирали это на эфире в закрытом клубе - замолчит УМ - не будет страданий, потому что ты перестаешь реагировать на внешнее неосознанно и бежать за эмоциями🙌🏼