Между нами тает лед 🧊 Пока я работала и не могла выйти из дома, то снимала солнце из окна. Просто ловила эти лучи, а когда смогла выйти на улицу, первым делом скинула всю лишнюю одежду. Хотя я тот ещё мерзляк, сегодня мне хотелось перестать, наконец, кутаться ☀️ Я вспомнила, что происходит с нашими телами зимой. Замечали? Голова рефлекторно вжимается в плечи. Тело копит реальное физическое напряжение от холода и пронизывающего ветра. Мы превращаемся в сжатый комок, который просто пытается сохранить остатки тепла и «вывести» эту зиму. Но сегодня в воздухе было разлито оттаивание 🫠 Оттаивает природа. Оттаивает наше зажатое тело. Оттаивают наши сердца, и неизбежно начинает оттаивать душа. ( почитать ваши проникновенные глубокие и длинные комментарии 🙏, понимаешь, что даже там оттаивание!🤲) Удивительная синхронизация поля: буквально только что я завершила терапевтическую сессию, и она тоже была о том, как мы сами прячем себя под слоями защит, как под одеждой. И как важно сейчас помогать этим процессам бережно происходить. Не тащить себя в агрессивные трансформации, а согревать 😌 Дать себе тотальное тепло и безопасность, чтобы плечи сами опускались и расправлялись. А вы уже начали реагировать на эту весну? Начали оттаивать?