Весна — время обновления После зимы организм почти всегда работает на перегрузке. Тяжёлая еда, меньше движения, накопленная усталость, отёки. Весной тело буквально просит помощи: немного разгрузить питание, поддержать обменные процессы, вернуть движение и ощущение лёгкости. 🚀Мы создали программу «Весенняя перезагрузка» - 7 дней мягкого детокса и внимательного отношения к своему организму. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ @AlinaSazonova_official Легкие, но эффективные шаги, которые помогут организму вернуться в ресурсное состояние, а вам засиять, как яркое весеннее солнышко. Вас ждёт: 🍋лёгкий и комфортный детокс организма 🍋питание по принципу Гарвардской тарелки 🍋ежедневные задания и мини-челленджи 🍋короткие лекции и рекомендации экспертов 🍋поддерживающие Zoom-встречи 🍋чат поддержки участников 🍋эффективные протоколы и рекомендации 🍋подарки для самых активных участников Подробная информация: @AlinaSazonova_official