Недавно я поссорилась с людьми в фейсбуке — мне там радостно рассказывали, что вот у них есть Тень и они ее регулярно “выгуливают”. Ну, в смысле говорят гадости знакомым и незнакомым людям, делают всякие подлости и мерзости. Сознательно, ага! А те, кто так не делает, — или врет, или считает себя со всех сторон беленьким и пушистеньким и однажды его тень вырвется на свободу и тогда-то всем наступит полный конец. Мне кажется, что это какая-то чушь. Хамство другим людям — не сбрасывает негативное напряжение и не делает человека добрее. Оно расширяет окно Овертона, убивает эмпатию и чувствительность и в конце-концов делает человека еще более агрессивным. Так вот ) Тень, конечно, есть у всех. Вопрос в том, что вы с ней делаете и как взаимодействуете. И оправдываете ли ею свою агрессию по отношению к окружающим. Вот тут не совсем про тень, но, мне кажется, очень точно про механизм взаимодействия с нею. Можно с помощью нее бросаться на всех окружающих. А можно накормить тем, в чем она реально нуждается. Автор этого блога, Юлия Галаева, психоаналитик и магистр ВШЭ, объясняет как увидеть и интегрировать свою Тень, чтобы перестать есть окружающих и себя, перестать разрываться между «какой хорошей девочкой я должна быть» и «какая я есть». Там много всякого забавного (я такое не люблю, но многим может понравиться) — например, психоаналитические разборы всяких звездных разрывов и скандалов. Но также много интересного и серьезного про бессознательное, типы личности и как они влияют на бизнес, деньги, отношения, жизнь. Начните с ее закрепленных постов — они про то, как найти инструкцию к самой себе. Реклама. erid: 2VtzqwdnZs4 О рекламодателе