🔥 Я выгорела к х*рам. Почему я отказалась от оффера мечты и до сих пор не вышла на работу Меня всё чаще спрашивают: "Алиса, тебе же пишут сами рекрутеры, зовут в топ-компании. Почему ты до сих пор не вышла на работу?" Кто-то думает: "Наверное, предложения плохие". Другие - "Алиса просто перебирает". Но правда - глубже. И намного болезненнее. Я выгорела. Жёстко. У меня были офферы. Классные. На хорошие деньги. Я могла выйти хоть завтра. Но каждый раз, когда приходило письмо - я тянула. Откладывала. Не могла ответить «да». Потому что я больше не могла. Думать. Улыбаться. Быть полезной. Согласовывать. Созваниваться. Что-то решать. Впервые в жизни. Работа в IT меня за 20 лет до такого не доводила, но 5 лет своего бизнеса выжали меня досуха. А ведь я - та, кто всегда справлялась. Кто тянула бизнес, блог, команду, семью. Но однажды - просто выключился свет. И осталась пустота. И ощущение, что “я больше не могу”. Как я это поняла: - Я реально оттягивала с работой. Вот тебе оффер, вот за тобой бегают - а я всё никак не соглашусь... - Я осознала, что не брала настоящий отпуск 5 лет подряд. Пять. Лет. Без. Передышки. - Недавно я впервые за эти годы взяла 5 дней без связи - это помогло, но я почувствовала, что этого катастрофически мало. А перед этим всем был разговор с сексологом. Я сказала: "Я просто хочу, чтобы меня никто не трогал. Не хочу секса. Не хочу говорить. Не хочу думать". И она ответила: "Это не про секс. Это про усталость. Глубокую, изнуряющую. Которая сжирает тебя изнутри". Мозг, тело и душа кричали о помощи. 👉 Я больше не могла жить в режиме "будь полезной или исчезни". И в тот момент я поняла: Если я сейчас выйду на работу - пусть даже на должность мечты - я просто сломаюсь. Потому что еще минимум полгода без отпуска, выдавая максимум результата на испытательном сроке и нарабатывая себе имя - я просто не вывезу и себя больше не соберу. И тогда я сделала выбор. Не в пользу амбиций. Не в пользу гонки. А в пользу себя. Я решила: этим летом я восстанавливаюсь. Потому что деньги можно заработать. А себя - можно потерять навсегда. Выгорание не всегда выглядит как трагедия. Иногда оно — как тишина, в которой ты вдруг замечаешь: - Ты живёшь по чужим правилам - Ты слишком долго терпела - Ты устала быть сильной - Ты хочешь, чтобы тебя просто обняли и сказали: "Ты можешь не справляться. Ты всё равно ценная.” ❤️ Если ты сейчас чувствуешь что-то похожее - пройди этот короткий тест и пойми: ты выгорела - или просто устала? Это бесплатно. Без регистрации. Без осуждения. Просто честный разговор с собой. P.S. Береги себя. Даже если "всё под контролем". Особенно тогда. И перешли этот пост подруге, которая тоже "всё тянет" и не разрешает себе остановиться. Иногда одного "я тебя понимаю" достаточно, чтобы начать возвращаться к жизни. А в следующем посте я поделюсь простыми практиками, которые уже помогли мне начать восстанавливаться. И они могут сработать даже если тебе кажется, что сил совсем не осталось.