Приложения, которые изменят вашу жизнь. Хотите привнести в жизнь больше порядка, здоровья и осознанности? Мы собрали подборку приложений, которые помогут вам в этом ❤ ✔Fitness Online (фитнес онлайн) — платформа для домашних тренировок с программами на любой уровень подготовки. Видеоуроки с профессиональными тренерами, программы для разных целей, отслеживание прогресса и напоминания о тренировках. ✔Yuka (Юка) — сканер продуктов и косметики для оценки их состава. Помогает выбирать более здоровые и безопасные товары. ✔«Эдем» — приложение для медитации и осознанности. Снижает уровень стресса, улучшает качество сна и концентрацию. Медитации разной длительности (от 3 минут), тематические сессии: антистресс, сон, мотивация, дыхательные упражнения и звуки природы. ✔Йога Down Dog — персонализированное приложение для занятий йогой. Создаёт уникальные последовательности асан под ваш уровень и цели. Каждый раз — новая последовательность, чтобы практика не наскучила. ✔Stepik (Степик) — образовательная платформа с курсами от ведущих вузов и экспертов. Возможность учиться новому в любое время и в любом месте. Программирование, дизайн, психология, иностранные языки. ✔FatSecret — приложение для контроля питания и учёта калорий. Позволяет отслеживать рацион и ставить цели по весу. Идеально подходит для тех, кто хочет наладить пищевые привычки. Выберите 1–2 приложения, которые наиболее актуальны для ваших текущих целей. А какое приложение из списка вы хотели бы попробовать первым? Делитесь в комментариях! 👇