Сегодня впераые за долгое время не легла спать/полежать после того как проводила Ксю в школу. Энергия потихоньку приходит) В последний месяц она качала меня на качелях (энергия) День все прекрасно, день лежу не могу встать… Я С понедельника полностью убрала из рациона животный белок, сладости, мучное, фрукты! Оставила только овощи, прохожу пятидневную программу FMD, она перезапускает организм, что-то типо условного голодания) И тут я вспомнила как раньше практиковала 36 часовой голод и как прекрасно себя чувствовала. Кажется, нужно это возвращать в свою жизнь) Жизнь без или с минимум животного белка для меня легче, лучше и энергичнее! Планирую сдать генетический тест, чтоб посмотреть вобще какие продукты нужны именно моему организму, а не слепо следовать советам из рилсиков🙈