Практика визуализации по методу Джо Диспенза Делюсь с вами одной из любимых практик, составленных доктором Джо Диспенза, который использовал научную базу, чтобы доказать работоспособность силы мысли Суть это практике строится на квантовой физике. Согласно ей, наш мозг не различает реальное переживание от того, что мы испытываем в своем воображение Мы можем натренировать подсознание, сформировав новые нейронные связи, настроенные на новый опыт, тем самым начав думать и действовать, согласно новым установкам, приближая новые события Главное условие - объединить представление/визуализацию с эмоциями и переживаниями Как выполнять эту практику? 1) Возьмите лист бумаги, разделите его на 2 половины, оставив немного места наверху 2) В левом столбике напишите минимум 4 события, опыта, которые вы хотите проживать. Например, я зарабатываю на любимом деле; я лечу на самолете в путешествие и т.д. 3) В правом столбце запишите минимум 4 эмоции, которые вы будете испытывать, когда получите желаемое. Обязательно напишите благодарность - это самая сильная эмоция 4) Теперь вверху посередине напишите букву, символизирующую весь этот опыт, которая ассоциируется с этими событиями и обведите двумя волнообразными линиями, символизирующие квантовые вибрации 5) Включите медитацию, чтобы войти в медитативное состояние и прожить новый опыт: - Ютуб - Рутуб 6) Повторяйте практику ежедневно. На создание новых нейронных связей нужно время Делитесь в комментариях своими впечатлениями ⬇️