https://youtu.be/OvKa8esOtf8?si=_0cX77hoDAayPY2a «Я не алкоголик, просто расслабляюсь по пятницам» — а если это не про расслабление, а про зависимость? Психиатр и нарколог Игорь Лазарев разбирает не только алкоголь и наркотики, но и сигареты, еду, секс, соцсети — все те зависимости, которые мы часто не замечаем. Почему мы меняем одну на другую? Какие из них разрушают, а какие — могут стать опорой и даже улучшить жизнь? Смотри, если хочешь честно посмотреть на себя. Подпишись — впереди много откровенных тем. И напиши в комментариях: какие зависимости есть у тебя — и какие ты выбираешь осознанно? Если хочешь, могу ещё адаптировать стиль под твою подачу — более дерзко, серьёзно или мягко-психотерапевтично.