Воздержание -это полезно?🤔 У меня часто спрашивают, правда ли то, что воздержание повышает уровень тестостерона. Ставьте лайк, а я разложу все по полочкам👍 Исследования показывают, что уровень тестостерона действительно повышается в первую неделю воздержания. Но это временное явление. Согласно подавляющему большинству исследований нет никакой связи между уровнем тестостерона и семяизвержением. Зато существует связь между воздержанием от интимной жизни и вероятностью возникновения эректильной дисфункции. У мужчин, которые занимаются sексом🍌 хотя бы раз в неделю и чаще, в 2 раза меньше шансов получить эректильную дисфункцию. Человеческое тело устроено просто: если ты долго чем-то не пользуешься, оно атрофируется. Даже если вы решили уйти в монахи и вычеркнуть sекс из своей жизни, все равно нужно регулярно проверять состояние простаты. 1 раз в полгода посещайте уролога и делайте УЗИ простаты. После 40 лет это правило распространяется на всех мужчин, даже если вы не практикуете воздержание!!!