173просмотров
8.0%от подписчиков
15 января 2026 г.
📷 ФотоScore: 190
👉 Этот год я начинаю не с целей. И вот почему Я заметила за собой одну вещь. Каждый год я честно садилась, писала цели, планы, задачи, списки. Иногда — очень вдохновляющие. Иногда — правильные «по уму»🤯 Но потом год всё равно шёл по-своему - не потому, что я мало старалась, не потому, что «не дожала», а потому что в какой-то момент цели перестали быть опорой. В начале декабря я спрашивала вас, на чём сейчас фокус — и больше всего ответов было про чёткую структуру действий. Я тогда пообещала эфир… и не провела его😔 И знаешь, сейчас понимаю — не зря. Потому что за эти недели у меня самой сильно сместился фокус. В этот раз поймала себя на другом запросе — мне важно - состояние., энергия, внутренняя ясность. Если честно:
2024 для меня был годом замедления.
2025 — годом спокойствия.
А 2026 я чувствую как год энергии, оргазмичности и действий — но не из надрыва, а из наполненности. Я провела себе небольшой самокоучинг. Час тишины➡️Лист бумаги➡️ Честные вопросы. Я писала, вычеркивала, возвращалась к себе — и в какой-то момент поняла, что это уже не просто заметки. Это получился очень глубокий, тёплый и при этом практичный путеводитель —
про опору на состояние, про главный фокус года и про то, как уже из этой ясности переходить к действиям. Поэтому я решила оформить её и 💛поделиться с теми, кому сейчас важно:
🟡 сделать опору на состояние,
🟡 навести внутренний фокус,
🟡 и уже из него перейти к действиям. 👉 Если тебе это откликается — напиши в комментариях ➕ и я пришлю тебе тетрадь «Фокус года без выгорания» 🌿 Она может так же стать твоей точкой отсчёта в этом году.