Если сложно сконцентрироваться, можно однократно выпить Цветочную эссенцию Баха №36, Овсюг. Даже если планы поменяются, на них все равно ценно телу и уму опираться. Это про ясность и безопасность. ✔️Обязательно погуляйте с фокусом внимания на 4 стихиях, как просто на то, что оно вокруг вас и это про разное: солнце-огонь, земля, вода и воздух. Когда мы смотрим так на природу, мы от неё получаем разное состояние. Солнце к примеру нас зажигает, вода больше расслабляет. ✔️Третье, это питание. Поэтому часто актуален пост. Это переход больших смыслов. Пересмотрите питание. ✔️Ну и самое «вкусненькое», запасайтесь уже на зиму, когда темно, что будете делать? Я к примеру томики Блаватской и Рерих собираю из старой книги, для меня это маленький интересный квест. По зёрнышку с весны, на зиму.