Обретение спокойствия ⠀ Сказал Ибн аль Кайим (да помилует его Аллах): "Одним из средств обретения спокойствия является поминание Его (Аллаха) во всех ситуациях и во всех местах. Поминание (зикр) имеет удивительное воздействие в результате которого (человек обретет) успокоение и ощущение радости, а пренебрегая им овладевает ощущение бедствия, чувство тревоги и боль." ⠀ Он также сказал: ⠀ "Другим средством обретения спокойствия является оставление любопытных взлядов, слухов, речей и смешивания с людьми. Следует прекратить есть и спать больше, чем необходимо. В противном случае все перечисленное превратится в сердечное беспокойство и вызовет напряжение, стресс и боль. В самом деле, большая часть наказаний в этом мире и в будущей жизни происходит в результате этих вещей." ⠀ Заад аль-Ma'aд" (2/22).