Новенькие на медитации — это отдельный вид счастья. ✨ В четверг на практику ко мне пришла девушка, которая очень глубокая, мудрая. А после практики она прыгала на мяче, как ребёнок. Её отзыв: сегодня внутренний ребёнок прожил радость. И ради таких слов хочется создавать пространство снова и снова. Каждый новичок — это напоминание о том, как прекрасно начинать. Начинать слышать себя, начинать дышать глубже, начинать жить осознаннее. Если вы всё ещё думаете, "моё" или "не моё" — просто придите и попробуйте. Ваше тело и ум скажут вам спасибо. 🌿