Жителям России рекомендовали ограничить потребление чёрной икры до 20 граммов в день. Продукт содержит много соли и может вызывать реакции у людей с аллергией, поэтому дневная норма — 15–20 г, такое количество позволит получить максимум пользы без переизбытка соли Больше не переедаем Завтрашние новости