💯 Метод, который работает! Что такое коучинг и как вообще он может помочь? Что в нём такого, чего ты не пробовала раньше? Или не можешь сделать самостоятельно? 👉Было такое? ✖️ Умом понимаешь - надо найти хорошего врача-репродуктолога или начать готовиться к ЭКО, или пойти в школу приемных родителей (каждая из вас сейчас находится на разных этапах борьбы за материнство) - Но ноги не идут, а руки не делают. ✖️ Ты уже всё перепробовала и просто уже не знаешь куда двигаться дальше ✖️ Тебе предстоит непростая медицинская процедура и ты расстраиваешься или чувствуешь тревожность ✖️ Тебе предстоит трудный разговор, на который ты никак не можешь решиться ✖️ У тебя опускаются руки ❔ Как разобраться в своих мыслях, сделать именно то, что будет по-душе и приведет к лучшему для тебя результату ❔ Как подготовиться морально ❔ Как научиться слышать себя ⏰ И как при этом не потратить впустую многие месяцы ⚡️ Без лишнего стресса и нервов Что если вместо того, чтобы неделями ломать голову, ты можешь найти лучшее решение всего за 1 час! 👉Коучинг - это метод раскрытия внутренних ресурсов человека через диалог и специальные техники 🔝 Это метод, направленный на помощь человеку в самопознании и достижении целей через самостоятельный поиск решений Коуч создает такое пространство, в котором ты научишься делать это самостоятельно ⚙️Техники, которые применяет коуч: ➡️Активное слушание - более внимательного собеседника ты вряд ли когда-нибудь встретишь. Внимание к деталями позволяет находить лучшие ответы и решения ➡️Глубокие вопросы - чем сильнее ты задумалась, тем больше вероятности найти необычный, но самый подходящий ответ ➡️Наблюдение за невербаликой и паравербаликой - мимика, жесты, поза, реакция, интонация - могут рассказать намного больше, чем слова ➡️Квадрат Декарта - для принятия сложного решения ➡️Метафоры и ассоциации - позволяют посмотреть на ситуацию под неожиданным углом ➡️Цикл Колба - позволяет учиться на а своем опыте А главное, все решения применимы исключительно для твоей индивидуальной ситуации После книг, курсов и тренингов - обычно применяют всего 5-10% полученных знаний. 🔝В коучинге этот % до 10 раз выше! А ещё, сертифицированный коуч работает в 100% соответствии с этическим кодексом, неукоснительно соблюдая все его пункты, включая уважение к чувствам и конфиденциальность. Коучинг - это то, что однозначно стоит попробовать 🤩 👉 @coach_aist 💜