Полностью согласна! Я после терапии чувствую себя так, будто разгружала вагоны. Помню, когда я только начала свой путь, мне жизненно необходимо было с кем-то поделиться тем, что вскрылось на сессии. Я бежала к мужу и вываливала всё ему. Но со временем я поняла: гораздо лучше и спокойнее мне становится, если я даю себе время "полежать в тишине" и не расплескиваю эмоции сразу. Не ворошу этот внутренний архив, пока он не устаканится сам. Вот тогда и правда приходит огромный ресурс. Теперь я и своим клиентам советую: оставляйте "окно" после терапии. Побудьте в тишине, позвольте своей внутренней библиотеке разложить новые книги по полкам и синхронизировать данные. Это важная работа - перераспределить всё внутри себя, и она требует времени.