Если тоже тревожно – прочитай 💔👇🏼 Кто-то уже сегодня переживает о том, что будет через 10–20 лет: что будет с работой, хватит ли сил. Самое сложное в тревоге то, что она забирает энергию и выключает психику. Я хорошо знаю это состояние, потому что долгое время жила в режиме «надо» и «должна». У меня рано появился режим «я сама»(( Я смотрела на родителей и понимала, что им непросто, особенно после того, как из жизни ушёл папа. В 14 лет я уже работала: упаковывала носки на складе, позже была хостес, стояла по 8 часов на промо-стойках. Вместо подросткового «хочу» появилось другое чувство – ответственность. Потом началась череда работ и проектов. Заказы то появлялись, то исчезали. И внутри почти постоянно звучали вопросы: что будет дальше? А если всё закончится? Самое тяжёлое в этом состоянии – ощущение, что нельзя остановиться. Завтра расскажу, что помогало мне сохранять внутренний ресурс день за днём.