☕️Названы тревожные последствия чрезмерного употребления кофе ☝️Чрезмерное употребление кофе может привести к учащённому сердцебиению, заявил кандидат медицинских наук Игорь Бертран. Он отметил, что сильная нагрузка на сердце начинается при пульсе выше 80 ударов в минуту. Врач рассказал, что переизбыток кофеина в организме влияет на засыпание и качество сна. Если человек долго не может уснуть и ощущает учащённое сердцебиение, это сигнал о том, что кофе мешает полноценному отдыху, пишет news.ru. Бертран добавил, что чрезмерное употребление кофе также может вызывать дрожь в руках или внутреннее ощущение легкого озноба. Кроме того, напиток обладает мягким мочегонным эффектом, что может привести к постоянной жажде, сухости кожи и губ. @aifmoldova