Решила вернуться в спортзал Занималась дома по всяким челленджам, но дома так эффективно не позанимаешься как в зале, хотя у меня есть штанга, гантели и тд К тому же дома выше вероятность скипнуть тренировку под кучей предлогов + у меня оч клевый зал, весь процесс систематизирован Планирую уйти на дефицит калорий и похудеть немного✨